丹·桑德伯格，汤姆·赖特，并将院长用杆，以协助在穷乡僻壤滑雪之旅陡峭的关古道地形。公吨。羊绒，华盛顿。
信用：托德Killcup“ALT =”丹·桑德伯格，汤姆·赖特，并将院长用杆，以协助在穷乡僻壤滑雪之旅陡峭的关古道地形。公吨。羊绒，华盛顿。
信用：托德Killcup“> 丹桑德伯格，汤姆·赖特，并将院长用杆，以协助在穷乡僻壤滑雪之旅陡峭的关古道地形山羊绒，Washington.Credit：托德KillcupTrekking极点徒步旅行的必备工具登山。在这里，我们给十大理由使用登山杖，并讨论如何克服其局限性。

1. 登山杖，如滑雪杆，让你的武器，以帮助推动你向前和向上的。无论是走在平地或陡峭的山坡，极有助于提稿你的平均速度。

2. 波兰人减少对你的腿，膝，踝关节和脚的影响。在下坡时尤其如此。1999年的研究运动医学杂志发现，徒步旅行极可以通过稿达25％减少对膝盖的压缩力。

3. 登山杖可以用来偏转穷乡僻壤滋扰。他们可以推棘手的黑莓和刷卡走跨越trails--它可以帮助让你更舒适的蜘蛛网。

4. 两极散步可以帮助您建立和保持一致的节奏，这可以提稿你的速度。这是平坦的，非技术性的地形尤其如此。

5. 额外的两个接触点显著增加牵引力在湿滑路面上像泥，雪和松散的岩石。

6. 波兰人帮助你保持在地势险要的平衡，如在过河，在树根遍布的小径，以及在湿滑的沼泽桥梁。住反过来平衡可以帮助您更快速，更容易移动。

7. 波兰人可以作为探针，给你更多的信息比你可以用你的眼睛得到的。用它们来了解更多关于积水，积雪融化的桥梁和流沙。

8. 他们可以帮助对抗来自狗，熊和其他野生动物的攻击。摆动他们的开销使自己看起来更大，或将其像矛。

9. 登山杖有助于减轻一些随身携带的重量。例如，如果你有一个大包，你稍微休息一下，扶着电线杆会让你更舒适。

10. 登山杖可以使用的东西比其他徒步旅行。他们节省带来的砖用帐篷杆的重量;投球一个庇护所与登山杖可以节省两磅。 （登山杖也更强大，比帐篷杆更硬，所以他们就不太可能在大风中折断。这有助于创建更安全的庇护所。）波兰人也可以理解为一种医用夹板，可以作为超轻型packrafting桨。

投球帐篷用登山杖可以节省您的砖用帐篷杆的重量（1-1.5磅）。
信用：Hyperlite山装备“ALT =”投球一个帐篷登山杖可以节省您的砖用帐篷杆的重量（1-1.5磅）。
信用：Hyperlite山装备“> 投球用登山杖帐篷可以节省您的砖用10吨poles.Credit重量（1-1.5磅）：Hyperlite山GearDrawbacks到登山杖包括增加能量消耗（你正在使用你的手臂更比你会以其他方式），他们可以得到纠结在灌木丛芜杂的岩石，它们可以减少手的功能，它们不能方便地存储，并且可以进一步的影响路径。有些登山导游抱怨肘关节疼痛使用他们太多即穿一个75+磅包每天几个月的时间。这些缺点，但是，可以减轻或可忽略不计，例如，增加的能量消耗是通过您的增加速度偏移和降低的腿的压力。许多远足喜欢登山杖而不手腕背带，因为你可以快速两极转移到一只胳膊吃或拍照，并能在万一你跌倒快速回落，他们还是需要用你的手的东西。

看到ABC的登山杖在我们的登山杖审查和有用的提示选择在我们的登山杖置业锦囊ABC的两极。

＆NBSP;

文章：193584